Коварный холод

С одной стороны, холод оказывает пря­мое повреждающее действие на кожу. Ведь она содержит воду, которая под действием холода способна превращаться в лед, в результате чего клетки кожи погибают. С другой стороны, низкие температуры спо­собствуют спазму мельчайших сосудов, а это означает нарушение кровотока, замедление или прекращение обменных процессов в тканях, что также приводит к быстрой ги­бели клеток.

Как предупредить обморожение

• Находите возможность время от времени заходить в теплое помещение.
• При влажной погоде и сильном ветре максимально прикрывайте открытые участки кожи - уши, нос и щеки.
• Откажитесь от тесной одежды и обуви.
• Следите, чтобы обувь была сухой, а ноги не потели.
• Перед выходом на мороз плотно позав­тракайте.
• При длительном нахождении на морозе старайтесь двигаться или хотя бы чаще менять положение тела.
• Бросьте курить или хотя бы не курите перед выходом на мороз и на морозе.

Особенно нужно поберечься от холода людям с физическим переутомлением, с ослабленным иммунитетом, с заболеваниями сосудов нижних конечностей или сердечно­сосудистой системы.

Если мороз "выйграл"

Кожа потеряла чувствительность или, наоборот, явно чувствуются покалывание и пощипывание; кожа сначала покраснела, а потом побелела - значит, вы имеете дело с обморожением.

1. Первая срочная мера - войти в теплое помещение.

2. Отогревать обмороженный участок нуж­но медленно и очень аккуратно. Интенсивные растирания, в особенности шершавой вареж­кой, или снегом, или даже мягким шарфом, могут привести к омертвению кожи. Лучше во­обще прикрыть поврежденный участок сухой повязкой, чтобы снизить скорость отогревания и, как следствие, болевые ощущения.

3. Необходимо использовать отогревание изнутри - пить больше теплого и сладкого чая. (Ни в коем случае не употребляйте спиртное - оно усугубляет нарушение питания повреж­денных тканей.)

4. Используйте как средство экстренной помощи для снятия болевого синдрома и уско­рения восстановления поврежденных тканей аппарат ДЭНС-терапии (например, ДиаДЭНС-ПК или ДиаДЭНС-ПКМ). Воздействовать ап­паратом нужно непосредственно на области обморожения. Чем раньше начнется лечение методом ДЭНС, тем выше будет терапевтиче­ский эффект и ниже вероятность появления осложнений. В первые дни сеансы нужно по­вторять несколько раз в день, в дальнейшем - по 1-2 раза. Длительность лечения 10-15 дней.

Оценить ущерб

После отогревания участок кожи стано­вится красным и припухшим, ощущается боль и жжение - значит, вы отделались первой, самой легкой степенью обморожения.

ВНИМАНИЕ! Если отогретая кожа по­багровела, отек расползся шире за пределы обмороженного участка кожи и появились волдыри (их проявление возможно через 6-12 часов) - это уже вторая степень обмороже­ния. Кожа потемнела, и отмечаются участки отмирания тканей - третья степень. В двух последних случаях нужно обязательно об­ратиться за медицинской помощью, так как может потребоваться стационарное лечение.

Анастасия Митрофанова