Почти весь год мы живем в очень холодную, просто холодную и прохладную погоду. И вот на несколько недель, обычно в июне-июле, наступает жара, неожиданная и одуряющая. При ее наступлении организм испытывает стресс, поэтому многие люди, особенно с сердечно-сосудистыми заболеваниями, чувствуют себя неважно. Как сохранить хорошее самочувствие в жару?